准备拿东西却忘记用途，可能是由压力过大、睡眠不足、年龄增长、脑部疾病、心理因素等导致。 1.压力过大：长期处于高压状态，会影响大脑的正常功能，导致注意力不集中、记忆力减退。应学会合理减压，如运动、冥想。 2.睡眠不足：睡眠是大脑恢复和整理记忆的重要过程。睡眠缺乏易出现记忆问题。保证充足睡眠，规律作息。 3.年龄增长：随着年龄的增加，大脑细胞会逐渐衰退，影响记忆力。可通过锻炼大脑来改善，如阅读、下棋。 4.脑部疾病：如阿尔茨海默病、脑动脉硬化等，会损害大脑记忆区域。需要及时就医诊断，进行针对性治疗。 5.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能干扰大脑的记忆功能。要积极调整心态，必要时寻求心理帮助。 总之，偶尔出现这种情况不必过于担忧，但如果频繁发生或影响到正常生活，建议及时前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊，明确原因并采取相应措施。

你好、提高记忆力保持良好的情绪，对新事物要保持浓厚的兴趣，保证充足睡眠。特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，建议、而多吃维生素、多吃蔬菜水果，丰富的蔬菜水果可以提高记忆力。喝一杯咖啡短时间内使大脑兴奋，提高记忆力。少量饮酒。