拿东西时手抖心慌可能由多种原因引起，如生理性因素、甲状腺功能亢进、低血糖、特发性震颤、帕金森病等。 1.生理性因素：在精神紧张、情绪激动、过度疲劳时可能出现，通常经过休息和调整心态可缓解。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢加快，会有心慌、手抖、多汗、消瘦等症状。常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等。 3.低血糖：血糖水平过低，引起交感神经兴奋，出现手抖、心慌、乏力等。及时补充糖分能改善，如食用糖果、饼干。 4.特发性震颤：多有家族史，表现为姿势性或动作性震颤。 5.帕金森病：常见于中老年人，除手抖心慌外，还有运动迟缓、肌强直等。治疗药物如左旋多巴、金刚烷胺等。 如果经常出现拿东西时手抖心慌的症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

手抖分为生理性手抖和病理性手抖生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。

你好！减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。这是很重要的。临床上，治疗该病可以服用解郁抗虑胶囊服用方法：饭前饭后均可服用。

你好，引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起手抖。建议：如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。

建议检查是否是甲亢,首先建议检查甲状腺全套功能是否是有异常再说。建议你去医院看内分泌专科或甲状腺专科首先检查看看诊断清楚再说。