经常头痛、太阳穴痛且脑袋发胀，可能是由多种原因引起的，如精神紧张、高血压、偏头痛、颈椎病、颅内病变等。 1. 精神紧张：长期精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，可能导致神经功能紊乱，引起头部疼痛和发胀。应注意调整心态，保持良好的作息，必要时寻求心理医生帮助。 2. 高血压：血压过高会对血管造成压力，影响脑部供血，引发头痛。需定期测量血压，遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。 3. 偏头痛：多为一侧或双侧太阳穴搏动性疼痛，常伴有恶心、呕吐等症状。可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、麦角胺咖啡因等药物缓解。 4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，导致头痛。可通过按摩、牵引等物理治疗，严重时可能需要手术。 5. 颅内病变：如颅内肿瘤、脑血管疾病等，这种情况较为严重。需要通过头颅 CT、磁共振等检查明确诊断，再进行相应治疗。 总之，经常出现头痛、太阳穴痛和脑袋发胀的症状不应忽视，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取合适的治疗措施。

你好，根据你描述的情况分析你可能是神经性头痛。建议祢放松心情，精神不要过于紧张，可服用脑宁片缓解。祝你身体健康。

考虑神经性头痛，主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作