你好.癫痫病人不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。专家认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫

初中癫痫病人的饮食需要特别注意，包括避免刺激性食物、保证营养均衡、控制糖分摄入、限制咖啡因饮品、增加富含维生素和矿物质的食物等。 1. 避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷的食物可能刺激神经系统，诱发癫痫发作，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。 2. 保证营养均衡：摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，有助于维持身体正常功能。 3. 控制糖分摄入：过多的糖可能导致血糖波动，影响大脑功能，应少吃糖果、饮料等高糖食品。 4. 限制咖啡因饮品：咖啡、浓茶等含咖啡因的饮品可能兴奋神经，增加癫痫发作风险。 5. 增加富含维生素和矿物质的食物：如新鲜蔬菜、水果，富含维生素 B、C、E 和钙、镁等矿物质，对神经系统有益。 总之，癫痫病人的饮食调整对于控制病情有一定的辅助作用，但饮食调理不能替代正规的治疗。患者及家属应遵循医生的建议，合理安排饮食，同时积极配合治疗，以提高生活质量。