骨折恢复期能多吃哪些水果?
骨折已经有2个多月了,现在基本是在恢复期,没有什么大碍,就是有时会感觉麻木的疼,医生说要我自己注意点饮食方面的技巧就会没事的。我想知道骨折可以多吃些什么水果比较好呢?
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回答2
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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骨折恢复期可适当多吃一些水果,如香蕉、橙子、草莓、猕猴桃、苹果等,有助于身体恢复。 1.香蕉:富含钾元素,能帮助维持肌肉和神经功能,促进身体代谢。 2.橙子:含有丰富的维生素 C,能增强免疫力,促进胶原蛋白合成,利于骨折愈合。 3.草莓:富含维生素和抗氧化物质,有助于减轻炎症反应,促进组织修复。 4.猕猴桃:维生素和矿物质含量丰富,可提供营养支持,增强体质。 5.苹果:富含多种维生素和膳食纤维,有助于消化,维持身体正常机能。 总之,在骨折恢复期,合理选择水果有助于补充营养,但水果不能替代其他均衡的饮食。同时,要遵循医生的建议,进行适当的康复训练,以促进骨折的完全恢复。
2025-02-26 13:37
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,骨折病人对水果是没有什么特殊要求的。骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃.但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可损害皮肤伤口的愈合能力.平时多注意休息
2016-01-01 22:06
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