游泳后被太阳暴晒导致皮肤又红又痒，可能是晒伤、皮肤过敏等原因引起的。处理方法包括物理降温、药物治疗、加强皮肤护理、避免刺激、注意饮食等。 1.物理降温：用冷毛巾或冰袋敷在晒伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，以减轻红肿和疼痛。 2.药物治疗：可以外用炉甘石洗剂缓解瘙痒，涂抹芦荟胶促进皮肤修复。如果症状较严重，可口服抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪等。 3.加强皮肤护理：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。 4.避免刺激：避免再次暴晒，外出时做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴宽边帽子和太阳镜等。 5.注意饮食：多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 如果皮肤症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好，你所述的情况考虑是过敏性皮肤病的可能性大一些。建议你可以外用三九皮炎平涂抹患处来缓解瘙痒。

被晒伤,一定要及时补救.被晒伤的皮肤局部用凉毛巾或3%硼酸水冷敷,也可用毛巾包裹碎冰块局部冷敷.每天3～4次,每次30～60分钟.也可用冷水浸泡局部,或洗冷水浴.冷敷后局部外擦低效或中效激素类药膏,或非甾体抗炎药,如1%氢化可的松霜,丁酸氢化可的松霜或氧化锌软膏等等.皮肤开始脱屑时,可外擦润肤霜或润肤乳就可以了避免烈日曝晒。在外出时应撑伞，戴宽边帽，着长袖衫、手套等。