天气暖和时出现头疼、头昏、畏光、注意力不集中且站立或久坐后感觉脑内晃动头沉，可能与血压波动、颈椎问题、贫血、神经衰弱、眼部疾病等有关。 1. 血压波动：天气变化可能影响血压，导致脑部供血异常。可通过定期测量血压来监测，必要时遵医嘱使用降压药如硝苯地平、厄贝沙坦等。 2. 颈椎问题：长时间保持不良姿势易引发颈椎病变，压迫神经和血管。要注意颈部姿势，适度活动，严重时可能需物理治疗或手术。 3. 贫血：贫血会使氧气输送不足，引起脑部症状。可通过饮食补充铁、维生素等，必要时服用补血药物如硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等。 4. 神经衰弱：精神压力大、睡眠不佳等可能导致。需调整生活节奏，保证充足睡眠，必要时服用谷维素、维生素 B1 等调节神经。 5. 眼部疾病：如青光眼等，会出现畏光等症状。应及时就医检查，明确诊断后治疗。 总之，出现这些症状应引起重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗措施，并注意调整生活方式。

这是你的一种感觉，啊，不是什么疾病？可能跟你的生活习惯有很大的关系，：比如说熬夜疲劳，压力大或者过度紧张，都是可以引起的，应该每天保证八小时的睡眠，每天坚持半小时运动慢慢就好了，

是神经性头痛是一慢性、多发病，多见阵发性头痛，睡眠少、情绪紧张、激动诱发。建议可考虑吃些调理脑神经功能的药物，可选择养血清脑颗粒、镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，注意生活规律，