湿寒体质腹泻是由于体内寒湿过重，影响脾胃功能导致。治疗时应综合考虑，可选用温中散寒、健脾止泻的药物，如附子理中丸、参苓白术散、补脾益肠丸等。黄连素并非首选。 1. 附子理中丸：具有温中健脾的作用，适用于脾胃虚寒所致的腹泻。能缓解腹部冷痛、喜温喜按等症状。 2. 参苓白术散：可补脾胃、益肺气，对于湿寒体质导致的腹泻，尤其是伴有食欲不振、气短乏力者有较好疗效。 3. 补脾益肠丸：能补中益气、健脾和胃、涩肠止泻，对于脾虚泄泻有改善作用。 4. 饮食调理：避免食用生冷、油腻食物，多吃温热、易消化的食物，如小米粥、山药等。 5. 注意保暖：尤其是腹部保暖，防止寒邪侵袭加重腹泻。 6. 生活习惯：规律作息，避免劳累和精神紧张。 湿寒体质腹泻的治疗需要综合调理，药物治疗只是一方面。如果腹泻症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。

可以服用黄连素，多喝水清淡饮食，不吃辛辣生冷刺激食物，注意保暖避免受凉。