腰椎压缩性骨折出院后，要注意休息与体位、饮食营养、康复锻炼、定期复查、预防并发症等。 1.休息与体位：保证充足睡眠，选择硬板床休息。卧床时可适当翻身，避免长时间保持同一姿势。 2.饮食营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如瘦肉、鱼虾、蛋奶、新鲜蔬果等，促进骨折愈合。 3.康复锻炼：按照医生指导，循序渐进地进行腰背肌功能锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等。 4.定期复查：遵医嘱按时复查，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 5.预防并发症：注意预防肺部感染、泌尿系统感染、压疮等并发症。保持室内空气流通，多喝水，定时翻身按摩受压部位。 总之，腰椎压缩性骨折出院后的恢复需要患者自身的积极配合和耐心坚持。遵循医生的建议，注意各方面的事项，有助于促进康复，提高生活质量。

胸腰椎压缩性骨折，一般是指前屈伤力造成椎体前半部（前柱）压缩，脊椎后部的椎弓（后柱）正常，少数有牵拉伤力损伤。

病情分析：你好,这症状考虑是椎间盘疾病，治疗,首选牵引治疗,配合针灸,按摩等理疗项目的治疗,建议要坚持按疗程治疗效果才好，保守治疗效果不佳者可以考虑使用小针刀进行治疗.意见建议:平时要多注意预防,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.,避寒保暖,戒烟控酒.平时应加强锻炼,加强稳定性,治疗期间,多保暖。

病情分析：你好，骨折手术后最好能多喝点鸡汤、骨头汤等，并且多吃点富含维生素c的水果蔬菜。