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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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睡觉时呼吸微弱肚子起伏小可能由多种原因引起,如呼吸方式异常、心肺功能问题、肥胖、睡眠姿势不当、神经系统疾病等。这些情况不一定直接导致失眠,但可能会对睡眠质量产生一定影响。 1. 呼吸方式异常:有些人习惯浅呼吸,可能导致呼吸微弱。可通过练习深呼吸改善,如腹式呼吸法。 2. 心肺功能问题:如心肺功能较弱,可能影响呼吸的深度和力度。需要进行心肺功能检查,如心电图、胸部 X 光等,明确原因后针对性治疗,可能会用到药物如复方丹参滴丸、地高辛片、呋塞米片等。 3. 肥胖:过多的脂肪可能压迫胸腔和腹腔,影响呼吸。控制体重、增加运动是关键。 4. 睡眠姿势不当:趴着睡或蜷缩睡可能限制呼吸。调整为舒适的仰卧或侧卧姿势有助于改善。 5. 神经系统疾病:某些神经系统疾病会影响呼吸控制。需要进行神经系统检查,如脑电图、头颅 CT 等,治疗方法因病而异,可能包括药物治疗、物理治疗等。 睡觉时呼吸微弱肚子起伏小应引起重视,若影响到睡眠或伴有其他不适,建议及时就医,进行全面检查,以确定具体原因并采取相应措施。
2025-02-28 02:48
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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人的呼吸分两种,一种是腹式呼吸,一种是胸式呼吸。你感觉腹部起伏不大,估计你是胸式呼吸,所以腹部起伏不明显。
2016-01-01 07:22
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你好,男性腹式呼吸为主,女性胸式呼吸为主,每个人都会有差异,失眠的原因很复杂,并不一定是呼吸造成的你可以试试失眠的自我调理方法,保持乐观、知足常乐的良好心态,适度的体育锻炼,多亲近自然,放松紧张烦躁的心情,经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、避开光线刺激等,避免睡觉前喝茶、饮酒等。
2016-01-01 07:02
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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根据你说的情况是关于呼吸方式问题。建议如果呼吸不困难就不要管他,失眠应该是内分泌的问题。
2015-12-31 22:54
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回答1
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张晓东
南京紫金医院
三级
脑复苏专科
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您好,这样的情况不影响睡眠的,呼吸微弱的现象,平时醒的时候是否有这样的情况呢,体质怎么样呢是不是太瘦呢,可以做个心电图,心脏彩超检查一下的,如果正常是不要紧的,适当的体育锻炼,增加肺活量。
2015-12-31 17:38
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