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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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查出低血压高血脂是不太正常的情况。需要注意饮食、运动、作息、情绪、定期检查等。 1. 饮食:减少高脂肪、高胆固醇食物摄入,如动物内脏、油炸食品等,增加新鲜蔬果、全谷物、低脂奶制品。 2. 运动:适度进行有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3. 作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。 4. 情绪:保持良好心态,避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。 5. 定期检查:监测血压、血脂水平,以及肝肾功能、血糖等相关指标。 6. 戒烟限酒:吸烟会损害血管,饮酒过量也不利于健康。 总之,低血压高血脂的情况需要引起重视,通过综合调理,有助于改善身体状况,预防相关疾病的发生。若症状加重或出现其他不适,应及时就医。
2025-02-27 23:31
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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低血压高血脂,临床很常见,两者没有冲突。血压和血脂是两个概念。血脂高是指血液黏稠所致。要注意如果高的很多,要进行药物治疗高血脂治疗参考如下1.饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水2.要定期体检,要做到:l.血压保持稳定;高压一百四以下,低压九十以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3注意休息,避免过度疲劳.4.适当锻炼,慢跑,打太极拳等。
2016-01-01 00:21
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