穿高跟鞋和平底鞋走路久了脚心疼痛，可能是平足，也可能与足弓结构异常、足底筋膜炎、足部肌肉力量不足、体重因素、鞋子不合适等有关。 1.平足：平足者足弓低平或消失，缺乏足弓的缓冲作用，行走时足底压力分布不均，容易导致疼痛。 2.足弓结构异常：除平足外，足弓过高或其他结构异常也会影响足底受力，引发疼痛。 3.足底筋膜炎：长期行走或站立，足底筋膜反复受到牵拉，产生无菌性炎症，引起疼痛。 4.足部肌肉力量不足：足部肌肉力量弱，无法有效支撑和缓冲行走时的压力，易出现疼痛。 5.体重因素：体重过大，行走时足底承受的压力增加，容易导致脚心疼痛。 6.鞋子不合适：鞋子尺码不合适、材质过硬或缺乏良好的支撑，会加重足底负担，引发疼痛。 总之，导致脚心疼痛的原因较多。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨科就诊，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。

按照你的描述可能是扁平足或者足底筋膜炎啊，这两种情况都是可以造成走路较多时出现足底的疼痛。如果是扁平足的话可以在足底稍微点一个棉垫可以抬高足弓，如果是足底筋膜炎则可以晚上泡泡脚做做足底的按摩。