喉结上方出现肿块三年未消，可能是淋巴结炎、甲状腺疾病、脂肪瘤、纤维瘤、囊肿等原因引起。 1. 淋巴结炎：多由局部或周围组织感染导致。炎症刺激使淋巴结肿大，若炎症未完全消除，淋巴结可能持续肿大。 2. 甲状腺疾病：如甲状腺结节，可能因甲状腺细胞异常增生形成。其大小、质地等会因病情变化而改变。 3. 脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，生长缓慢，一般为良性。 4. 纤维瘤：由纤维结缔组织组成，通常为无痛性肿块。 5. 囊肿：多为先天性，内含液体，可因囊内物质积聚而增大。 由于多种原因都可能导致这种症状，建议及时就医，进行详细的检查，如超声、穿刺活检等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。

您好，根据您的描述属于淋巴结的情况，建议您平时规律的作息，不要吃刺激性食物，多喝些水。您的情况出现发展时可以服用消炎药物，如头孢类或是阿奇，平时适当的多吃些水果和蔬菜，少吃干性的食物。