右腿髌骨断开术后一月，如何锻炼及相关事项
我右腿膝盖髌骨因为钢丝绳弹出致使其断开但是不粉碎现在一个月了我手术上了髌骨爪我想问一下我该如何锻炼什么时候能弃拐走路髌骨爪不取行吗？
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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右腿膝盖髌骨断开术后一个月，需关注康复锻炼的方法、时间，以及髌骨爪的取出问题。包括锻炼的进度、力度、频率，弃拐走路的时机，髌骨爪不取的影响等。 1.锻炼进度：术后一个月，可先进行简单的肌肉收缩练习，如股四头肌等长收缩。逐渐增加关节活动度的训练。 2.锻炼力度：应根据自身感受，避免过度用力导致疼痛或损伤。 3.锻炼频率：每天可进行多次，每次时间不宜过长。 4.弃拐时机：通常要根据复查结果，如骨折愈合情况、膝关节稳定性等，一般在 2 - 3 个月左右。 5.髌骨爪不取：髌骨爪一般建议取出，长期留在体内可能会引起不适、影响关节活动，甚至导致局部炎症等。 髌骨骨折术后的康复需要耐心和科学的方法。定期复查，遵循医生建议进行锻炼和治疗，有助于恢复膝关节功能。
2025-02-26 12:44
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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您好，根据您的情况，这个髌骨爪最好是去除来，因为这个是在重要关节的地方。建议，术后一个月的时候，就可以开始做功能锻炼了，活动一下，轻微的有都可以。
2015-12-30 15:34
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
