男性肚脐左 10CM 再下 5CM 疼可能是由多种原因引起的，如肠道疾病、泌尿系统疾病、生殖系统疾病、腹壁肌肉问题、腹腔内肿瘤等。 1.肠道疾病：结肠炎、肠梗阻等肠道疾病可能导致此处疼痛。结肠炎常因细菌感染、自身免疫等因素引起，患者可能伴有腹泻、腹胀等症状。肠梗阻则多由于肠道异物、肠粘连等导致，会有停止排气排便、呕吐等表现。 2.泌尿系统疾病：输尿管结石、膀胱炎等泌尿系统问题也可能引发疼痛。输尿管结石多由代谢异常、饮水少等造成，疼痛剧烈，可伴有血尿。膀胱炎常因细菌感染所致，有尿频、尿急、尿痛等症状。 3.生殖系统疾病：精索静脉曲张、附睾炎等生殖系统的异常也会引起该部位疼痛。精索静脉曲张与静脉回流障碍有关，可能影响生育。附睾炎多由细菌逆行感染引起，局部会有肿胀、发热。 4.腹壁肌肉问题：运动过度或外伤导致的腹壁肌肉拉伤、劳损，也会出现疼痛，活动时加重。 5.腹腔内肿瘤：腹腔内的肿瘤，如结肠癌等，随着肿瘤的生长，可能压迫周围组织，引起疼痛，还可能有消瘦、乏力等全身症状。 总之，男性肚脐左 10CM 再下 5CM 疼的原因较为复杂。如果疼痛持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院进行相关检查，如腹部 B 超、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

最大的可能是结肠炎和肾输尿管结石导致的。建议检查结肠镜和肾输尿管b超。