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回答1
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樊宁 主任医师
深圳市眼科医院
三级
青光眼与神经眼科
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消除眼睛浮肿的方法有冷敷、按摩、保证睡眠、控制盐分摄入、使用药物等。 1. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼部，可收缩血管，减少液体渗出，缓解浮肿。每次冷敷时间约10 - 15分钟。 2. 按摩：用手指轻轻按摩眼周肌肤，促进血液循环，帮助排出多余水分。可从眼内角开始，沿眼眶轻轻按摩至眼外角。 3. 保证睡眠：充足的睡眠有助于身体新陈代谢，减少水分潴留。建议每天保证7 - 8小时的高质量睡眠。 4. 控制盐分摄入：过多的盐分会使身体保留更多水分，加重眼睛浮肿。应减少高盐食物的摄入，如咸菜、咸鱼等。 5. 使用药物：若浮肿是由炎症引起，可遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液等药物进行治疗。 眼睛浮肿会影响外观，采用合适的方法可有效缓解。日常要养成良好生活习惯，若浮肿严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-05-22 08:34
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