大便不成形可能由多种因素引起，如饮食不当、肠道感染、肠道功能紊乱、肠道器质性病变、内分泌疾病等。 1.饮食不当：过多食用生冷、油腻、辛辣食物，或暴饮暴食，会导致胃肠负担加重，影响消化功能，引起大便不成形。应调整饮食结构，规律饮食，避免刺激性食物。 2.肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，引发炎症，导致肠道蠕动加快，大便不成形。可根据感染类型使用抗生素（如诺氟沙星）、抗病毒药物（如利巴韦林）或抗寄生虫药物（如阿苯达唑）治疗。 3.肠道功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能导致肠道功能紊乱，使肠道蠕动异常。需注意缓解压力，保持良好作息，必要时可服用调节肠道功能的药物（如马来酸曲美布汀）。 4.肠道器质性病变：如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠道肿瘤等，会破坏肠道正常结构和功能。需通过肠镜等检查明确诊断，进行针对性治疗。 5.内分泌疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会使代谢加快，影响肠道功能。治疗原发病，控制甲状腺激素水平，有助于改善大便情况。 总之，大便不成形可能是多种原因造成的，如果持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确原因，进行规范治疗。

您好，您的情况需要化验一下便常规，看看是否有便潜血，如果有需要进一步检查肠镜。如果没有便潜血，可能是结肠炎导致的，需要用参苓白术散治疗。建议您到医院检查、确诊、治疗，避免辛辣、寒凉食物，避免饮酒、劳累。