小腿出现鸡皮肤不光滑，可能是遗传、皮肤干燥、缺乏维生素、角质代谢异常、内分泌失调等原因造成的。改善方法包括日常护理、饮食调整、药物治疗、医美手段等。 1.遗传：鸡皮肤可能与遗传有关，若家族中有类似情况，出现的概率会增加。这种情况较难彻底改变，但可通过适当护理缓解症状。 2.皮肤干燥：气候干燥或护肤不当导致皮肤缺水，会使症状加重。应注意保湿，使用温和的身体乳。 3.缺乏维生素：维生素 A 缺乏可能影响皮肤状态。可适当多吃胡萝卜、南瓜等富含维生素 A 的食物。 4.角质代谢异常：定期去角质有助于改善，但要注意选择温和产品，避免过度刺激。 5.内分泌失调：作息不规律、压力大等可能引起内分泌失调。需调整生活方式，保持充足睡眠，减轻压力。 总之，改善小腿鸡皮肤需要综合多种方法，长期坚持。同时，若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

你好，滋润最重要,比去角质更重要的，是滋润皮肤。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳，比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，比如。

鸡皮肤也就是毛孔角化,建议在当地医师知道下服用维生素A,E,薄芝片,四物合剂,外搽迪维霜。洗澡时患部应涂抹含有去角质成份的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。