脚底板长期怕冷可能是由多种原因导致的，如血液循环不良、神经功能障碍、阳气不足、内分泌失调、下肢血管病变等。 1.血液循环不良：脚部的血液循环不畅，血液供应不足，会导致脚冷。可通过适度运动，如散步、慢跑等改善。 2.神经功能障碍：神经受损或功能异常，影响脚部的感觉和血液供应。治疗需针对病因，如营养神经的药物甲钴胺等。 3.阳气不足：中医认为阳气虚会出现畏寒怕冷。可通过中药调理，如金匮肾气丸等。 4.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能引起。需检查甲状腺功能，确诊后服用左甲状腺素钠片等。 5.下肢血管病变：如动脉硬化、栓塞等。可能需要药物治疗，如阿司匹林、阿托伐他汀，严重时需手术。 脚底板长期怕冷需要综合考虑多种因素，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常要注意脚部保暖，避免长时间站立或久坐。

肾阳虚衰，可用中药治疗。中药用金匮肾气汤，或服用金匮肾气丸。祝你健康！

建议对症口服六味地黄丸即可,同时需要对症口服活血药物,必要的时候需要就诊临床进一步检查明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

朋友你好,你这情况考虑风湿,建议查一下风湿因子看看