脂肪肝患者酒后肝区微胀，可能与饮酒加重肝脏负担、肝细胞脂肪浸润、肝功能异常、肝包膜受牵拉、合并其他肝脏疾病等有关。 1. 饮酒加重肝脏负担：酒精主要在肝脏代谢，脂肪肝患者肝脏功能本就受损，饮酒会进一步加重负担，导致肝区不适。 2. 肝细胞脂肪浸润：大量脂肪堆积在肝细胞内，影响肝细胞正常功能，饮酒后可能使这种损害更明显。 3. 肝功能异常：脂肪肝可导致肝功能下降，如转氨酶升高，酒精刺激会使异常更突出，引起肝区发胀。 4. 肝包膜受牵拉：肝脏肿大时，肝包膜受到牵拉，饮酒可能加剧这种牵拉感。 5. 合并其他肝脏疾病：如病毒性肝炎、自身免疫性肝病等，在脂肪肝基础上饮酒，可能使症状加重。 脂肪肝患者应严格戒酒，调整饮食和生活方式。若肝区不适持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，完善相关检查，明确病情，以便采取针对性治疗。

脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，基本原则为“一适两低”，即适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，建议：限制热量的摄入。同时要加强锻炼，积极减肥，只要体重下降，肝内脂肪浸润即明显好转。1.合理膳食每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。2.严禁酗酒应戒酒，有助于脂肪肝的康复；即使恢复健康后，每次饮酒也应以适度为宜。3.适当运动每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。4.情绪开朗不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。