胃肠炎发作后身体不适，可能影响食欲。不想吃饭时，应注意饮食选择、进食时间、补充水分、观察症状、适当休息等。 1.饮食选择：宜选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蛋羹。避免油腻、辛辣、生冷及刺激性食物。 2.进食时间：可少量多次进食，不要强迫自己一次性吃太多，以免加重胃肠负担。 3.补充水分：多喝温水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。 4.观察症状：留意有无发热、腹痛加重、呕吐等情况，如有异常，及时就医。 5.适当休息：保证充足睡眠，让身体得到恢复。 胃肠炎恢复需要一定时间，饮食和休息的调整有助于身体康复。如果症状持续不缓解或加重，一定要再次就医。

你好,胃肠炎的情况一定要注意水份的补充的.建议你饮食要以清淡为主,如粥类,汤类.不要吃辛辣刺激的食物的.

根据你描述的情况，你的表现，应该是因为你受凉，饮食不当，吃生凉，不洁食物，病菌感染造成的，这两种药物，可以一起应用，没有冲突的建议你应该是注意休息，避免受凉，多喝水，清淡饮食，吃易消化食物，不吃刺激性，辛辣，生凉食物，可以应用肠炎宁，诺氟沙星，吗丁啉等治疗

您好；上述的情况急性胃肠道炎症的话一般是需要一定的时间才能恢复所以建议你还是先吃上述的药物看先，再者就是近期的话不要吃酸辣及刺激性食物、多喝水及少吃油腻性食物、少吃坚硬编译局消化性食物等