14 岁男孩甲营养不良且指甲变形，若微循环不好，可能与多种因素有关，如营养不良、血管疾病、感染、免疫因素、遗传因素等。 1.营养不良：长期营养摄入不均衡，缺乏维生素、矿物质等，影响指甲生长。应调整饮食，多摄入富含蛋白质、维生素 A、B、C、E 及锌、铁等的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。 2.血管疾病：如动脉硬化、血管狭窄等，影响血液循环。可通过改善生活方式，如戒烟、适量运动等。必要时使用药物，如阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等。 3.感染：细菌、真菌等感染可能影响微循环。需明确感染类型，使用相应的抗感染药物，如阿莫西林、氟康唑等。 4.免疫因素：自身免疫性疾病可能导致。可能需要使用免疫调节剂，如环孢素等。 5.遗传因素：部分为遗传所致，治疗相对困难，可尝试中医调理等方法改善症状。 总之，对于甲营养不良且微循环不好的情况，需要综合考虑多种因素，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，促进身体的恢复。

这种情况首先从改善营养着手，可以多吃蛋白质、脂肪类的食物，注意补充微量元素。