脚后跟突然肿痛可能由多种原因引起，如外伤、跟腱炎、足底筋膜炎、痛风、骨刺等。 1.外伤：脚后跟受到撞击、扭伤等外力伤害，导致局部组织受损，出现肿痛。应及时休息，避免负重，受伤 24 小时内冷敷，之后热敷。 2.跟腱炎：长期运动或过度使用跟腱，引发炎症。需减少活动，可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬乳膏等。 3.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉产生无菌性炎症。治疗包括物理治疗如冲击波，以及口服塞来昔布胶囊等。 4.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在脚后跟处。要控制饮食，避免高嘌呤食物，必要时服用秋水仙碱片等药物。 5.骨刺：跟骨骨质增生形成骨刺，刺激周围组织。可通过按摩、热敷缓解，严重时考虑手术。 脚后跟突然肿痛的原因多样，如果肿痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

脚后跟疼痛分为:跟骨骨膜炎、跟骨下滑囊炎、和脂肪垫炎三种，这种损伤的共同点是都有明显的压痛。跟骨骨膜炎在前脚掌登地时疼痛最明显，而跟骨下滑囊炎和脂肪垫炎在前脚掌登地时不痛

导致足跟痛的原因　　外伤在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。　　长期负荷过重或韧带松弛这些情况能使跟骨的受力点发生变化，在新的受力点发生损伤和产生无菌性炎症时出现疼痛。　　骨质增生当跟骨骨刺形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。　　其他跟骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变性等，也可能引起足跟痛。　?

脚后跟痛有很多原因。脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺。长骨刺是引起脚后跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。多数人的脚跟痛是因为长骨刺后，引起了跟骨滑膜无菌性炎症而引起的。当然还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或者跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。肾虚也会有脚后跟疼的现象。足跟痛好发于足跟的底部以及后部承重的部位。足部长期承受人体重量及各种运动的负荷，特别是随着年龄的增加，韧带退变松弛，或不当的长期过度运动，足部韧带的附着点容易引起慢性的累积性劳损和相应部位的骨质增生，从而产生疼痛症状，跟骨最常见。X线侧位片可见跟骨的跟腱和跖腱膜附着部位有尖形或钩形骨性突出，大小不等。治疗方法主要应减轻局部负担，调整脚部受力，最好穿有弹性的鞋如旅游鞋，或者使用护跟，严重时服用止痛药芬必得胶囊，肾虚引起的还可以服用六味地黄丸治疗。