上海做人流需要考虑医院选择、术前准备、术后护理、对身体的影响以及费用等方面。 1.医院选择：应选择正规的医疗机构，具备专业的医疗团队和完善的设备。正规医院能保障手术的安全性和有效性。 2.术前准备：术前需进行全面的身体检查，包括B 超、血常规、白带常规等，以确定妊娠情况和身体状况是否适合手术。术前一周内应避免性生活，术前 6 小时禁食禁水。 3.术后护理：术后要注意休息，避免劳累和剧烈运动。保持外阴清洁，预防感染。饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物。 4.对身体的影响：多次人流可能损伤子宫内膜，导致月经不调、宫腔粘连甚至不孕。但个体差异较大，术后恢复情况因人而异。 5.费用：人流的费用因手术方式、医院级别等因素而异，一般在几百元到数千元不等。 总之，做人流是一项需要谨慎对待的医疗行为。在决定做人流前，应充分了解相关知识，做好准备，并在术后注意调养，以减少对身体的损害。

无痛人流后注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2至3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损部位的早日修复，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。保持外阴清洁，严禁性生活。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。