勃起无力、坚而不硬一年多，可能由心理因素、血管问题、神经问题、内分泌失调、慢性疾病等导致。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪可能影响勃起功能。应学会调节情绪，通过运动、冥想等方式缓解心理压力。 2.血管问题：阴茎血管狭窄或堵塞会影响血液供应。改善生活方式，如戒烟限酒、控制体重、增加运动，有助于改善血管健康。 3.神经问题：神经系统疾病或损伤可能影响勃起。积极治疗原发神经疾病，同时可配合物理治疗促进神经功能恢复。 4.内分泌失调：雄激素水平低下等内分泌异常可引发。需进行相关检查，必要时补充激素治疗。 5.慢性疾病：糖尿病、高血压等慢性疾病可能累及生殖系统。控制基础疾病，定期复查，遵循医嘱治疗。 出现勃起无力坚而不硬的情况应重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于改善症状。

您好，对于您这个年龄也是属于正常，可以去看看中医服用中药进行调理一下，或者是可以手术，希望我的回答可以帮到您

考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功能，也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣食物，戒烟酒，加强锻炼

一般与肾虚有关，建议您可以服用六味地黄丸或桂附地黄丸治疗缓解症状；。平时要积极参加体育锻炼，以提高身心素质，多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子、甲鱼等

勃起无力，坚而不硬可能是勃起功能障碍。勃起功能障碍是指阴茎不能勃起或勃起不坚。引起勃起功能障碍的原因可能是疾病和心理因素引起的。这种情况首先要去医院相关检查，排除前列腺炎，包皮过长，雄激素水平过低等疾病。治疗勃起功能障碍要改变不良生活方式，增加锻炼、可以去药店买金匮肾气丸吃一个月看看。也可以使用一些雄激素制剂试试看看。性爱时一些性幻想对勃起功能障碍也有一定的改善作用。