21 岁女生脸颊长痘，冬冷夏热咋回事咋治
我今年21岁，女生。脸上左右脸颊长痘，夏？我今年21岁，女生。脸上左右脸颊长痘，夏天手心热，冬天手脚冰凉。而且脸上都是些小痘痘。怎么办？去年冬天的时候。希望医生告诉我长痘的原因，应该怎样治疗
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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21 岁女生左右脸颊长痘，夏天手心热，冬天手脚冰凉，可能是内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食因素、作息不规律、精神压力大等原因导致。 1. 内分泌失调：青春期激素水平变化，可能导致皮脂分泌过多，引起痘痘。可通过调整生活方式，保持规律作息和良好心态来改善。 2. 皮肤清洁不当：面部清洁不彻底，毛孔堵塞，易滋生细菌引发痘痘。应选择合适的洁面产品，早晚清洁面部。 3. 饮食因素：常吃高糖、高脂肪、辛辣食物，会刺激皮脂分泌，诱发痘痘。要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 作息不规律：长期熬夜会影响身体代谢，导致内分泌紊乱，加重痘痘。应保证充足睡眠，规律作息。 5. 精神压力大：紧张、焦虑等不良情绪可能影响激素分泌，促使痘痘产生。要学会放松，减轻压力。 总之，要改善长痘的情况，需要综合调理。如果痘痘严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物治疗，如维 A 酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态。
2025-02-24 00:23
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