未婚女性常年痛经，伴月经量少、色淡、有血块、左腰酸左腿疼、冬天手脚冰凉、夜尿频多，可能与内分泌失调、气血不足、宫寒、妇科炎症、子宫内膜异位症等有关。 1. 内分泌失调：体内激素水平失衡，影响月经周期和经量。可通过调整生活方式，如规律作息、减轻压力来改善。 2. 气血不足：营养摄入不足或过度劳累等导致。建议多吃红枣、桂圆等补气血的食物。 3. 宫寒：常因贪凉、保暖不当引起。注意腹部保暖，避免食用生冷食物。 4. 妇科炎症：如盆腔炎等，会出现上述症状。需就医进行抗感染治疗，常用药物有甲硝唑、左氧氟沙星、头孢呋辛酯等。 5. 子宫内膜异位症：子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。确诊后可能需要药物或手术治疗，药物如孕三烯酮、达那唑等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。

痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻等。痛经经常伴有其他地一些妇科症状；如排尿困难、异常出血、不孕等。平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理。痛经时卧床休息，可以热水敷下腹部。