长期肚子有气且排便困难，可能由多种因素导致，如饮食不当、缺乏运动、胃肠疾病、肠道菌群失调、精神心理因素等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.饮食不当：过多食用易产气食物，如豆类、洋葱等，或饮食过于精细，缺乏膳食纤维，会影响肠道蠕动，导致气体积聚和排便困难。应调整饮食结构，增加蔬菜、水果等高纤维食物的摄入。
2.缺乏运动：长期久坐、运动量少，会使胃肠蠕动减慢，肠道内气体排出不畅，粪便在肠道内停留时间过长。建议每天进行适量的有氧运动，如散步、慢跑等。
3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、肠炎等疾病，可能影响胃肠的消化和蠕动功能，引发上述症状。需要通过胃镜、肠镜等检查明确诊断，并进行相应治疗。例如，胃炎可使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物。
4.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少，会影响肠道的正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌来改善。
5.精神心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能通过神经内分泌系统影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅。
总之，长期肚子有气且排便困难可能由多种原因引起，若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的消化内科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，正常时胃肠道内只有100-150毫升气体,超过这个量就会引起腹胀。肠道内气体有3个来源：一是随饮食而吞入的空气；二是肠道内细菌分解食物和食物发酵而产生的；三是血中弥散进入肠道的.你的情况是胃肠湿热,导致清气不能上升,浊气不能下降所致,建议你采用针对性的传统中药治疗,能收到理想的疗效.

出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因,一般可考虑吃些胃肠动力药物,可选择援生力维片或西沙必利片的.

你好!不是肝脏引起的.你的情况是胃肠湿热,导致清气不能上升,浊气不能下降所致,建议你采用针对性的传统中药治疗,能收到理想的疗效.

　常见的消化系统症状.可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满；也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆.腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水,腹腔肿瘤等.正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升（ml）左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症,急性胃扩张,幽门梗阻,肠梗阻,肠麻痹,顽固性便秘,肝胆疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹胀,但属生理性的.　常见的消化系统症状.可以是一种主观上的感觉,感到腹部的一部分或全腹部胀满；也可以是一种客观上的检查所见,发现腹部一部分或全腹部膨隆.腹胀是一种常见的消化系统症状,引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气,各种原因所致的腹水,腹腔肿瘤等.正常人胃肠道内可有少量气体,约150毫升（ml）左右,当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时,胃肠道内产气过多,而肠道内的气体又不能从肛门排出体外,则可导致腹胀.临床上常见的引起胃肠道胀气的疾病有吞气症,急性胃扩张,幽门梗阻,肠梗阻,肠麻痹,顽固性便秘,肝胆疾病及某些全身性疾病.晚期妊娠也可引起腹胀,但属生理性的.　1.少食高纤维食物.如土豆,面食,豆类以及卷心菜,花菜,洋葱等蔬菜,它们都很容易在肠胃内部制造气体,从而导致腹胀的出现.　　2.不食用不易消化的食物.炒豆子,硬煎饼等硬性食物都不容易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀.　　3.改变狼吞虎咽的习惯.进食太快或边走边吃等不良习惯,会很容易吞进不少空气；此外,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部,引起腹胀.　　4.克服不良情绪.焦躁,忧虑,悲伤,沮丧,抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧.　　5.注意锻炼身体.每天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能.　　6.适度补充纤维食物.高纤维食物并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食物后,有时反而会有减轻腹胀的功效.原因在于,高脂肪食物难以被消化,吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通.　　7.注意某些疾患.对某些疾病来说,腹胀或许就是先兆或是症状之一.它们包括过敏性肠炎,溃疡性结肠炎和膀胱瘤等.

这是消化不良还伴有积食,喝汉森四磨汤试试,治疗胃胀,消化不良很有效的,而且还是中药成分不会再次伤到胃,这个药见效很快的注意不要饮酒,要适当,不行了就去医院你先试试看吧.