近 3 个月出现大便排不尽、稀且排气多的情况，可能是饮食不当、肠道菌群失调、肠道炎症、肠易激综合征、肠道肿物等原因引起。 1. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、生冷食物，或饮食不规律，可导致胃肠功能紊乱。需调整饮食结构，规律饮食，避免刺激性食物。 2. 肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等调节菌群。 3. 肠道炎症：如结肠炎，炎症刺激肠道黏膜。可使用美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等药物，严重时需使用糖皮质激素。 4. 肠易激综合征：精神紧张、压力大等可诱发。要注意心理调节，必要时使用匹维溴铵片等缓解症状。 5. 肠道肿物：如息肉、肿瘤等。需进行肠镜等检查明确，必要时手术治疗。 总之，出现这种情况应引起重视，及时就医明确原因，采取相应的治疗措施。

你好，根据你的描述，应该到医院看消化内科，必要时可以做肠镜检查。多喝水，易消化饮食，保持室内空气流通，注意休息。