乳腺疾病的康复需要综合多方面因素，包括明确病因、合理治疗、调整生活方式、定期复查、保持良好心态等。 1.明确病因：通过乳腺超声、钼靶等检查，确定乳腺疾病的具体类型，如乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维瘤、乳腺癌等，不同病因治疗方法不同。 2.合理治疗：对于乳腺增生，可服用逍遥丸、乳癖消等；乳腺炎需使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等；乳腺纤维瘤可能需要手术切除；乳腺癌则要根据病情进行手术、化疗、放疗等综合治疗。 3.调整生活方式：规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，减少精神压力；选择合适的内衣，避免挤压乳房；均衡饮食，少吃辛辣、油腻食物。 4.定期复查：按照医生建议定期复查乳腺超声等检查，观察病情变化。 5.保持良好心态：积极乐观的心态有助于疾病的恢复，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，乳腺疾病患者要积极配合医生治疗，同时注重自身的调理，才能促进康复。

你好，患了乳腺增生最好是活血散结的中药配合相应的西药来治疗，常用药物很多如逍遥散、乳癖消、乳癖清、枸橼酸他莫昔芬片等，可以用逍遥丸乳癖清做搭配，建议在当地医生指导下服药。同时最好做乳腺理疗。