下腹痛且坐着明显可能由多种原因引起，如腹部肌肉拉伤、盆腔炎、膀胱炎、肠痉挛、肠道疾病等。 1.腹部肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致腹部肌肉损伤，坐着时肌肉受到挤压，疼痛更明显。治疗以休息、热敷为主。 2.盆腔炎：多由病原体感染引起，炎症刺激盆腔组织，产生疼痛。需使用抗生素如头孢曲松钠、甲硝唑等治疗。 3.膀胱炎：细菌感染常见，炎症刺激膀胱，除下腹疼痛，还可能有尿频、尿急。可选用左氧氟沙星、阿莫西林等药物。 4.肠痉挛：多因饮食不当、着凉等诱发，肠道平滑肌强烈收缩导致疼痛。一般通过热敷、按摩缓解。 5.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，炎症或梗阻会引起下腹疼痛。肠炎可使用蒙脱石散等，肠梗阻可能需要手术治疗。 下腹痛坐着明显的原因较多，如果疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。

目前的情况不排除肠炎或是慢性阑尾炎的刺激的原因。所以必须进一步的全面检查看。然后在进行必要的全面调理。

腹痛者应查明病因针对病因进行治疗。有些如绞窄性肠梗阻、胃肠道穿孔、坏死性胰腺炎、急性阑尾炎等尚应及时进行手术治疗。祝早日康复