一年四季脚发热、身上热、睡觉踢被不冷，可能是阴虚火旺、体内湿热、内分泌失调、植物神经紊乱、感染性疾病等原因所致。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，可出现手脚心发热、身体燥热等症状。可通过饮食调理，如多吃滋阴的食物，如百合、银耳等。药物可选用知柏地黄丸、六味地黄丸等。 2.体内湿热：长期饮食不节、环境潮湿等因素导致湿热内生，也会有发热、烦躁等表现。饮食宜清淡，避免辛辣油腻食物。药物方面，如龙胆泻肝丸等有一定帮助。 3.内分泌失调：比如甲状腺功能亢进，会使代谢加快，产热增加。需要调整生活方式，保证充足睡眠。治疗药物有甲巯咪唑等。 4.植物神经紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引发，常有身体各种不适。要注意放松心情，适度运动。必要时可服用谷维素等调节。 5.感染性疾病：如慢性肾盂肾炎等，炎症刺激可导致发热。需要针对病因进行抗感染治疗，常用药物如左氧氟沙星等。 出现这种情况，如果持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，明确原因后在医生的指导下进行治疗。

你的情况是中医的阴虚火旺的症状，可以当地中医院看中医辨证施治，可以服用知柏地黄丸调理，饮食清淡，注意休息，避免食用辛辣，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。水果建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。

病情分析：考虑肾阴虚肾阴虚的治疗可以采用六味地黄丸、左归丸治疗.具体的用药您还需要去中医通过中医的辩证采用确定.平时多吃一点动物肾脏,豆类等食物,可以用枸杞子泡茶喝.祝你早日康复.

朋友你好，依据你的情况可能是血液循环不好，建议检查一下。把检查结果告之我们，再具体帮您分析一下。

你好！你先检查甲状腺功能情况，排除是甲亢病。