体内湿热常表现为头身困重、肢体酸楚、口苦口臭、皮肤油腻、大便黏腻、小便短黄等。还可能出现脘腹胀满、食欲不振、舌苔黄腻等症状。 1.头身困重：感觉头部昏沉，身体沉重，四肢无力，这是由于湿热阻碍了气血的运行和经络的通畅。 2.口苦口臭：湿热上蒸于口，导致口中异味，口苦咽干。 3.皮肤油腻：湿热蕴结于肌肤，皮脂腺分泌旺盛，出现面部及身体皮肤油脂过多。 4.大便黏腻：湿热下注肠道，大便不成形，黏滞不爽，难以冲净。 5.小便短黄：湿热影响膀胱气化功能，小便量少色黄。 6.脘腹胀满：脾胃为湿热所困，运化失常，出现腹部胀满不适。 7.食欲不振：湿热阻碍脾胃的消化功能，导致食欲减退。 体内湿热的症状较为多样，且可能因个体差异有所不同。如果出现上述症状，应注意调整饮食和生活习惯。症状严重时，建议及时就医，在医生的指导下进行调理和治疗。

脾胃湿热是湿热内蕴中焦所表现的证候.临床表现为脘腹痞闷,呕恶,厌食,肢体困重,大便溏泻,小便短赤不清;或面目肌肤发黄,色鲜明如橘子,皮肤发痒,或身热起伏,汗出而热不解.舌红苔黄腻脉濡数.肝胆湿热是湿热郁结肝胆所表现的证候,临床表现为胁肋胀痛,口苦纳呆,呕恶,腹胀,大便不调,小便短赤,舌红苔黄腻,脉弦滑数,或身目发黄或寒热往来,或阴囊湿疹,或睾丸肿胀,热痛,或带下黄臭,外阴瘙痒等.

湿主粘腻，热主火，湿热在内者，外必有4肢困乏，头昏，口干，或苦，大便秘结或溏，腹胀等等.