何首乌是一种常见的中药材，若想将其加工后当茶饮，需注意多个方面，包括何首乌的选择、炮制方法、饮用频率、适用人群、可能的副作用等。 1.何首乌的选择：应挑选质地坚实、无虫蛀、无霉变的何首乌。 2.炮制方法：可将何首乌洗净切片，然后晾干或低温烘干。 3.饮用频率：不宜频繁饮用，每周 2 - 3 次为宜。 4.适用人群：一般适合气血不足、肝肾亏虚者，但大便溏泄、湿痰较重者慎用。 5.可能的副作用：过量或长期饮用可能导致肝损伤。 总之，何首乌虽有一定的药用价值，但在将其作为茶饮时，需谨慎选择和使用，必要时咨询医生。

健康指导：我们如果日常保健的情况下选择的制首乌也就是熟的首乌。而且首乌是有毒的建议少量的使用首乌。一般建议每日使用首乌的量在2到3之间。一般不超过5克。最好吃3到5天停1天然后服用。过多的使用会对肝肾有损坏。

还是可以的，对于你的情况还是有帮助的，祝您身体健康！

健康指导：何首乌用开水一泡，也就变成熟的了。何首乌是无毒的，所以生熟都可以服用的。何首乌有乌发的作用。这种药也可以与红景天结合服用的，愿你健康，平时多吃黑豆、黑芝麻也有乌发的作用，愿你健康

你好，是可以食用，具有滋阴养肾、补气血的功效，是可以煎服的，也不要多喝