饮食不规律、常吃冷饮和重口味食物导致胃痛频繁发作，可能与胃炎、胃溃疡等有关。治疗方法包括调整饮食、药物治疗、规律作息、心理调节、定期复查等。 1.调整饮食：避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。 2.药物治疗：可使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片保护胃黏膜，多潘立酮片促进胃动力。但用药需遵医嘱。 3.规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持胃肠功能的正常节律。 4.心理调节：长期的精神紧张、焦虑可能加重胃部不适，要学会放松，减轻压力。 5.定期复查：建议定期进行胃镜检查，了解胃部情况，以便及时调整治疗方案。 总之，要重视胃部健康，养成良好的生活和饮食习惯。如果胃痛症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，根据你的情况分析考虑是存在胃溃疡的问题。建议服用抑制胃酸分泌的药物和保护粘膜的药物，服用后症状会得到很快缓解，在使用药物一段时间后记得复查胃镜明确粘膜溃疡修复情况，平时应注意饮食规律。祝你早日康复。