你好，首先要确定孩子是否缺钙，缺才补，不要盲目补。补钙要注意正确的服用时间，才能最好的吸收。多晒太阳，多吃补钙的食品也是很好的方法。最好选择儿童专用的补钙保健食品，不要选药品。一般来说，任何时候都可以服用钙片，但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时，钙的吸收率最高，所以给宝宝服钙片时，尽可能延长每次补钙的时间，采取“少量多次”的原则，以达到最好的吸收效果。祝你健康，希望回答能对你有帮助。

首先要确定孩子是否缺钙缺才补不要盲目补.补钙要注意正确的服用时间才能最好的吸收.多晒太阳多吃补钙的食品也是很好的方法.最好选择儿童专用的补钙保健食品不要选药品.一般来说任何时候都可以服用钙片但人体每次摄入钙低于或等于50毫克时钙的吸收率最高所以给宝宝服钙片时尽可能延长每次补钙的时间采取“少量多次的原则以达到最好的吸收效果.专家建议碳酸钙的最佳服用时间是饭后半小时.因为此时服用钙制剂吸收率最高利用率最好能充分发挥钙剂的各种效能.而各种研究也表明进餐时胃分泌较多的胃酸有利于补钙剂的吸收率达到最高点.

你好钙是儿童发育进程中一种不可缺少的重要物质由于儿童骨骼发育迅速需要较多的钙如果稍不注意小儿就易出现缺钙现象.(1)葡萄糖酸钙每片(0.5克)含钙元素22.24毫克体内吸收较好小儿吃起来不太困难.(2)乳酸钙每片(0.5克)含钙元素65毫克氯化钙每片(0.5克)含钙元素(80毫克).虽然钙含量较高但不易溶解多不为小儿接受).(3)盖天力每片含钙量元素25毫克以含钙素的天然物质为原料制成人体易吸收除含钙外还含有锌铁锶锰等微量元素.(4)龙牡壮骨冲剂采用龙骨牡蛎党参黄芪等中药研制而成具有补肝肾健脾胃壮骨镇惊等功效除含钙外重点在补益脾胃调理消化吸收机能有助于对钙及各种微量元素的吸收.预防佝偻病要让小儿多接触阳光晒太阳是预防佝偻病最方便经济安全有效的方法.小儿满月后可逐渐到户外活动正常天气晒2个小时左右可以满足维生素D的需要晒太阳不要隔着玻璃要让皮肤充分接触阳光阳光中的紫外线照射皮肤后有利于形成维生素D.

补钙还有一个吸收的问题补得再多不吸收也是白搭.关键是补充足量的维生素D最好的办法就是晒太阳皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D促进钙的吸收使骨骼坚硬.具体情况应视季节而定婴儿皮肤娇嫩应注意保护.夏季可选择在树阴下或打把伞或在太阳刚出来日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍.冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动晒晒太阳以中午前后为佳.此外还可适当补充维生素D

你好，医院查血钙是否正常不用乱补.祝早日康复

您好;儿童缺钙少年儿童：厌食偏食；不易入睡易惊醒；易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步出牙晚或出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸.多食用钙质含量高的食物如：牛奶酸奶奶酪泥鳅河蚌螺虾米小虾皮海带酥炸鱼牡蛎花生芝麻酱豆腐松籽甘蓝菜花椰菜白菜油菜等.多做体育运动（运动可使肌肉互相牵拉强烈的刺激骨骼加强血液循环和新陈代谢减少钙质丢失推迟骨骼老化同时有利于人体对饮食中钙的吸收）.多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收.但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）.或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收.吃好早餐（人体早上对钙的吸收能力最强）.对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸然后再烹调.如：甘蓝菜花椰菜菠菜苋菜空心菜芥菜雪菜竹笋.生活护理：最后祝您身体健康.很荣幸为您解答.