用醋洗头一般不能防脱生发。头发的生长和脱落受多种因素影响，如遗传、内分泌、营养、精神状态和头皮健康等。 1.遗传：遗传因素在脱发中起着重要作用。如果家族中有脱发的遗传倾向，个体发生脱发的概率相对较高。 2.内分泌：激素失衡，如雄激素水平过高，可能导致毛囊萎缩和脱发。 3.营养：缺乏维生素、矿物质（如铁、锌）等营养物质会影响头发健康，导致脱发。 4.精神状态：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能引发脱发。 5.头皮健康：头皮炎症、感染、油脂分泌异常等头皮问题也会影响头发的生长。 总之，单纯依靠用醋洗头来防脱生发是不科学的。保持良好的生活习惯、均衡饮食、减轻精神压力，并注意头皮健康，对于预防脱发和促进头发生长更为重要。如果出现严重的脱发问题，应及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施。

醋洗可以防脱生发，平时应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。