20 岁患者出现气体反出并引起胸口疼痛、腹胀，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等原因所致。 1. 饮食不当：进食过快、过多易吞入空气，或食用产气食物。应调整饮食，细嚼慢咽，减少产气食物摄入，如豆类、洋葱等。 2. 胃肠功能紊乱：胃肠蠕动异常，可导致气体积聚。规律作息，适度运动，必要时服用多潘立酮促进胃肠蠕动。 3. 胃炎：炎症刺激胃黏膜，影响消化功能。注意饮食清淡，避免刺激性食物，可遵医嘱使用奥美拉唑抑制胃酸分泌。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损，影响消化。需注意饮食规律，避免暴饮暴食，可使用硫糖铝保护胃黏膜。 5. 胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和胃部。应少食多餐，避免睡前进食，可服用雷尼替丁减少胃酸分泌。 总之，出现这种情况应注意饮食和生活习惯。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

这种情况一定要到医院处理，不要耽搁治疗。