膝关节疼痛长期未愈，可能由多种原因导致，如关节劳损、关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤等。缓解方法包括适当休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.关节劳损：长期过度使用膝关节，导致关节软骨磨损。应减少活动量，避免剧烈运动，佩戴护膝。 2.关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎。可通过热敷、按摩缓解，遵医嘱服用塞来昔布、美洛昔康等药物。 3.半月板损伤：多由外伤引起。轻度损伤以休息为主，严重时可能需要手术修复。 4.滑膜炎：关节滑膜受到刺激产生炎症。注意保暖，可口服滑膜炎颗粒，必要时进行穿刺抽液。 5.韧带损伤：运动或外伤所致。损伤较轻可进行固定制动，服用双氯芬酸钠等止痛药物。 膝关节疼痛原因复杂，缓解方法多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好，你说得这膝关节疼痛情况可能是风湿或滑膜炎的原因，应该做相关检查，明确具体的病症再确切治疗。

病情分析：你好；这是关节炎，注意保暖，建议您药物治疗，常用的有秋水仙碱、别嘌醇、洛芬待因、四妙丸，活血舒筋片等；祝您早日康复！