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夏天血压低头晕没食欲还瘦了怎么改善?

低血压

大夫你好,不知道什么原因一到夏天自己就有血压低的情况出现。总是感觉头有些晕,而且没有什么食欲啊,自己也瘦了一些。请问如何能够改善这种情况啊,谢谢。血压低压偏低的原因是什么啊?怎么办?

  • 回答5

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    李达钦 主治医师

    龙岗第二人民医院万科城社康中心

    其他

    内科

    夏天血压低可能由多种原因引起,如出汗过多、血管扩张、饮食不佳、缺乏运动、内分泌失调等。 1.出汗过多:夏天温度高,出汗增加,若水分和电解质补充不足,会导致血容量减少,引起血压降低。应及时补充水分和适量的电解质,如钾、钠等。 2.血管扩张:气温升高会使血管扩张,血压相对降低。此时要避免长时间暴露在高温环境中,注意防暑降温。 3.饮食不佳:没食欲导致营养摄入不足,影响血压和身体状态。可选择清淡易消化、富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 4.缺乏运动:运动量少会使心血管功能减弱。适当增加运动量,如散步、慢跑等,有助于改善心血管功能。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能导致血压低。需就医检查,明确诊断后进行相应治疗。 总之,夏天血压低需要综合调理,注意饮食、补充水分和电解质、适当运动。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,在医生的指导下进行治疗。

    2025-02-17 18:44
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    你好,老年人出现低血压尤其是舒张压减低情况是很常见的,与老年动脉硬化是有关的。你好,这种情况下,需要积极就诊心内科,进行血压的检测和评估,尤其是动态观察血压的变化,注意这种舒张压的水平需要积极随诊观察,不可能60的,注意你测量的准确性问题,就诊心内科.

    2015-12-23 13:44
  • 回答3

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    低血压,可分为体质低血压和体位性低血压两种,前者常见于体质弱者,女性较多,并有家庭遗传倾向,多半没有自觉症状,其低血压只在体检中偶然发现,没有重要的临床意义.一些患者有头晕,头痛甚至晕厥,心悸等类似神经官能症的表现,通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位,或长时间站立时发生低血压,严重者可引起晕厥,其典型症状是直立时血压下降,有衰弱感,但无汗,发病机理可能是植物神经系统功能失调,引起直立时小动脉收缩功能障碍所致.

    2015-12-23 11:05
  • 回答2

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,低血压病人在食疗的同时,还应加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位。不要做激烈运动,不应久站久立。防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。

    2015-12-23 07:52
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好!血压偏低,在医生的指导下服用生脉饮治疗,另外还要注意饮食.1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.3忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!

    2015-12-23 06:37
就医问药

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什么是低血压?   低血压指由于血压降低引起的一系列症状,如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力,这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中,同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高,则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低,将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。 查看全文»

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