夏天血压低头晕没食欲还瘦了怎么改善?
大夫你好,不知道什么原因一到夏天自己就有血压低的情况出现。总是感觉头有些晕,而且没有什么食欲啊,自己也瘦了一些。请问如何能够改善这种情况啊,谢谢。血压低压偏低的原因是什么啊?怎么办?
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回答5
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李达钦 主治医师
龙岗第二人民医院万科城社康中心
其他
内科
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夏天血压低可能由多种原因引起,如出汗过多、血管扩张、饮食不佳、缺乏运动、内分泌失调等。 1.出汗过多:夏天温度高,出汗增加,若水分和电解质补充不足,会导致血容量减少,引起血压降低。应及时补充水分和适量的电解质,如钾、钠等。 2.血管扩张:气温升高会使血管扩张,血压相对降低。此时要避免长时间暴露在高温环境中,注意防暑降温。 3.饮食不佳:没食欲导致营养摄入不足,影响血压和身体状态。可选择清淡易消化、富含营养的食物,如瘦肉、鱼类、蔬菜和水果。 4.缺乏运动:运动量少会使心血管功能减弱。适当增加运动量,如散步、慢跑等,有助于改善心血管功能。 5.内分泌失调:如甲状腺功能减退等内分泌疾病也可能导致血压低。需就医检查,明确诊断后进行相应治疗。 总之,夏天血压低需要综合调理,注意饮食、补充水分和电解质、适当运动。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,查明原因,在医生的指导下进行治疗。
2025-02-17 18:44
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,老年人出现低血压尤其是舒张压减低情况是很常见的,与老年动脉硬化是有关的。你好,这种情况下,需要积极就诊心内科,进行血压的检测和评估,尤其是动态观察血压的变化,注意这种舒张压的水平需要积极随诊观察,不可能60的,注意你测量的准确性问题,就诊心内科.
2015-12-23 13:44
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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低血压,可分为体质低血压和体位性低血压两种,前者常见于体质弱者,女性较多,并有家庭遗传倾向,多半没有自觉症状,其低血压只在体检中偶然发现,没有重要的临床意义.一些患者有头晕,头痛甚至晕厥,心悸等类似神经官能症的表现,通常是因某些慢性疾病或营养不良所致;后者是从平卧位突然转变为直立位,或长时间站立时发生低血压,严重者可引起晕厥,其典型症状是直立时血压下降,有衰弱感,但无汗,发病机理可能是植物神经系统功能失调,引起直立时小动脉收缩功能障碍所致.
2015-12-23 11:05
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,低血压病人在食疗的同时,还应加强体育锻炼,保证充足的睡眠,早晨喝点淡盐开水。平时变更坐卧起立等体位时,动作要缓慢,不宜突然变更体位。不要做激烈运动,不应久站久立。防治低血压的食疗方,大多以天然食物补品及药食兼用补品为主。效果较好的品种有猪肉、羊肉、牛肉、火腿、鲤鱼、泥鳅、鸡、鹌鹑、大枣、龙眼肉、红糖、人参、黄芪、冬虫夏草、党参、太子参、麦冬、肉桂等。
2015-12-23 07:52
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
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耳鼻喉科
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你好!血压偏低,在医生的指导下服用生脉饮治疗,另外还要注意饮食.1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,宜选择高钠(食盐每日宜12-15克),高胆固醇的饮食,如动物脑,肝,蛋黄,奶油,鱼子等,使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升.3忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物!
2015-12-23 06:37
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