大腿骨折后，抽烟会对恢复产生不利影响。促进骨折愈合可从饮食调整、适当锻炼、保持良好心态等方面入手。同时，要注意预防并发症。 1. 抽烟影响：香烟中的有害物质会影响血液循环，减缓骨折部位的血液供应和营养输送，从而延迟骨折愈合，增加愈合不良的风险。 2. 饮食调整：多摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类；富含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾皮；富含维生素 C 的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，有助于骨折愈合。 3. 适当锻炼：在医生指导下进行适度的肌肉收缩和关节活动，能促进血液循环，增强肌肉力量，利于恢复。 4. 保持良好心态：积极乐观的心态有助于身体的恢复，避免焦虑和紧张。 5. 预防并发症：注意观察伤口有无红肿、渗液，预防感染；定期复查 X 线，了解骨折愈合情况。 大腿骨折后的恢复需要综合多方面的措施，患者要严格遵循医生的建议，注意生活中的各个细节，以促进骨折尽快愈合，恢复正常功能。

你的情况最好不要吸烟。应至少间隔3个月的,以免影响自身恢复的