患者好，我建议治痘痘要内外调理：1、饮食清淡，不能吃辛辣、油腻的食物。2、休息正常。不能熬夜，保持睡眠。3、建议你到中医院去看下皮肤科，因为形成痘痘的原因是有很多种的。中医院里可以对你进行内外调理。开中医膜敷、中药调理内分泌。4、少化妆，保持皮肤清洁。

根据你的描述,估计为痤疮,属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.外用药主要包括：抗生素类如氯霉素酒精等.内服药主要包括：抗生素类如四环素等,抗雄激素类药物如安体舒通等.效果比较慢,需要坚持治疗,会逐渐恢复,不用担心.除药物外，预防和控制痤疮的方法主要有：·不要用手挤压痤疮，以免加重炎症、留下疤痕。·避免用油性和粉剂型的化妆品，以免毛孔进一步堵塞。·如果口周部位有痤疮，停止使用含氟化物的牙膏一个月，看是否好转。·注意饮食，请勿食用巧克力、海鲜、坚果、奶酪等食物。

您好，额头长痘是因为压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。建议早睡早起，多喝水。治疗痘痘，首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发了解一下，对你的病情有帮助。祝你早日康复

这情况还是积极预防内分泌情况不好导致痘痘的情况，多喝水较好考虑还是现在淡盐水清洗或者配合外用百多邦的情况观察是否改善的情况，注意少食生冷刺激性食物，禁止辛辣的情况

额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。

根据你的描述，主要是痤疮的问题，发病主要和你的体质有关系,主要是皮脂分泌旺盛,加上痤疮丙酸杆菌的感染导致的炎症性疾病.治疗上建议你采用中西医结合的办法治疗,可获较好的效果,可口服丹参酮胶囊和抗生素如强力霉素.克林霉素等,外用克林霉素凝胶或百多邦;如有条件的话可以中药治疗,效果更佳.综合治疗,可获较好的疗效.建议你目前不要吃辛辣刺激性食物,避免吃油腻性食物.