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喝豆浆连同豆浆渣一起有无不良影响?

我喝豆浆很喜欢和豆浆渣一起喝这样有没有什?想得到怎样的帮助:我喝豆浆很喜欢和豆浆渣一起喝这样有没有什么。

  • 回答5

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    喝豆浆连同豆浆渣一起一般没有太大问题,但可能存在消化负担增加、口感不佳、影响某些营养吸收、引起过敏反应、增加热量摄入等情况。 1. 消化负担增加:豆浆渣富含膳食纤维,过量摄入可能加重肠胃负担,导致腹胀、腹痛等消化不良症状。 2. 口感不佳:豆浆渣的存在可能影响豆浆的顺滑口感,部分人难以接受。 3. 影响某些营养吸收:其中的膳食纤维可能会干扰某些矿物质如钙、铁、锌的吸收。 4. 引起过敏反应:对豆类过敏的人群,连同豆浆渣一起饮用可能引发过敏,出现皮肤瘙痒、红肿等症状。 5. 增加热量摄入:豆浆渣含有一定热量,一起饮用会增加整体热量摄入,对于需要控制体重的人群不太有利。 总体来说,是否连同豆浆渣一起喝取决于个人的身体状况和口味偏好。如果饮用后没有不适,可以继续;若有不适,建议分开饮用。

    2025-02-18 00:30
  • 回答4

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:没有副作用和坏处的。豆渣中含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维具有降压、降脂及防治脱发、便秘、神经失调、皮肤粗糙、更年期综合症、骨质疏松、肥胖等作用。豆浆中含有蛋白质,钙,磷,铁,锌,维他命A,维他命B等营养成分,是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。两者一起喝,对身体更有益。

    2015-12-22 21:16
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    健康指导:豆浆可补充豆蛋白质,补充维生素,补充钙质,属于豆类制品,上述喝豆浆期间与豆浆渣一起喝,对营养吸收,营养补充也好处的,对身体没有影响的,服用豆浆期间,少抽烟喝酒,对避免影响营养吸收也有好处的,祝身体健康

    2015-12-22 14:09
  • 回答2

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    赵蕾 医师

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    内科

    健康指导:没什么坏处,而且可以说是一种很好的习惯。因为,如果将豆渣扔掉的话是比较可惜的,豆渣的主要成分是蛋白质及糖类的物质,本身就具有很大的营养价值,现代健康饮食中也介绍说是全谷物饮食是比较健康的,故一起喝不仅可避免浪费还能补充营养。

    2015-12-22 11:09
  • 回答1

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    郭立军 医师

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    内科

    健康指导:您好!是可以一起喝的有益无害的,一起吃下去更好。豆腐渣中丰富的食物纤维,有预防肠癌及减肥的功效,因而豆腐渣被视为一种新的保健食品源。感谢您的询问,如果还有什么问题可继续向我们提出,祝您健康!

    2015-12-22 05:13
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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