计算孕周需从末次月经第一天开始，同时孕期需定期进行产检，以确保母婴健康。一般来说，怀孕后的检查时间和项目有一定规律。 1.孕周计算：末次月经第一天为 2011 年 3 月 31 号，截至 7 月 16 号，孕周约为 16 周。 2.产检时间：通常孕 12 周左右进行第一次正式产检并建卡。孕 16 - 20 周可进行唐氏筛查。 3.检查项目：包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能等。 4.孕期营养：需保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等摄入。 5.注意事项：避免剧烈运动、保持良好的心态和充足的睡眠。 6.异常情况：如有阴道流血、腹痛等不适，及时就医。 孕期要按时产检，关注自身和胎儿的变化，遵循医生的建议，以保障顺利度过孕期。

你好，怀孕时间从末次月经的第一天算起，末次月经是3月31号，那么到今天是15周加3天。如果平时月经不准，那么再根据B超推算。怀孕3个月前拿着准生证在当地社区建卡，25周前围产期的检查都在社区完成；25周以后建大卡，转到所要生产的医院，以后相关检查都在医院。所以现在还没有建卡的话，赶紧建卡，各项检查包括唐氏筛查，社区都会通知你什么时候去做。

如果平时月经都是30天一次的，孕周按照末次月经第一天来算。像你的情况，应该从3月31日算起。产检应该在孕三个月前做第一次，到医院建一个产检卡，医生会告诉你什么时候去复诊，有些什么内容。

您好，正常情况，我们算受孕多长时间是按最后一次月经的第一天算，也就是说从3月31日算，到今天您怀孕了14周左右，一个月一般四个孕周正常我们建议孕三个月去医院做个四维彩超看一下胎儿情况，您现在就可以到医院进一步检查，做四维彩超，看是否还要做唐氏筛查等

您好,怀孕是从未次月经的第一天计算的.您的未次月经是3月31号,那么您到现在怀孕是107天,也就是15周零二天了,您在怀孕的三个月就可以做产前检查了,您现在就可以做产前检查了.