小脚趾骨折打石膏 3 周后反而疼痛，可能是由于骨折未愈合、石膏固定不当、局部感染、血管神经受压、不当活动等原因所致。 1. 骨折未愈合：骨折愈合需要一定时间，3 周可能还未完全长好，活动时会刺激产生疼痛。 2. 石膏固定不当：石膏过紧或过松，影响骨折部位的稳定性和血液循环，导致疼痛。 3. 局部感染：伤口若发生感染，会引起红肿热痛等炎症反应。 4. 血管神经受压：长时间石膏固定可能压迫周围血管神经，影响血液供应和神经传导，引发疼痛。 5. 不当活动：过早或过度活动受伤脚趾，使骨折部位受到牵拉和刺激。 总之，小脚趾骨折打石膏 3 周后疼痛的原因较为复杂。患者应减少活动，注意休息，若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，通过 X 光等检查明确原因，采取相应的治疗措施。

根据你的描述应该是和活动不当有关系，现在3周的时间还是骨折恢复的初期，还需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于消肿,不要用患肢下床负重活动或患肢下垂悬吊，脚俗阴，血液循环差，恢复要缓慢些，恢复期间可以服用些接骨续筋，活血化瘀，通经络方面的接骨中药治疗，对你骨折恢复有帮助。