腰肌筋膜炎是一种常见的腰部疾病，常由多种因素引起，如腰部劳损、寒冷刺激、肌肉痉挛、长期不良姿势、外伤等。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1.腰部劳损：长期过度使用腰部肌肉，导致肌肉和筋膜损伤。应注意休息，避免长时间弯腰或负重。 2.寒冷刺激：寒冷环境会使腰部血管收缩，肌肉紧张。要注意腰部保暖。 3.肌肉痉挛：可通过按摩、热敷等方式缓解肌肉紧张。 4.长期不良姿势：如久坐、久站等，需纠正姿势，定时活动腰部。 5.外伤：腰部受伤后未妥善处理，易引发筋膜炎。受伤后应及时就医处理。 总之，腰肌筋膜炎患者要重视日常的腰部保养，积极配合治疗，多数情况下症状可以得到有效缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好腰肌筋膜炎是发生在腰部软组织的劳损性疾病多由长期腰部持力、弯腰活动或腰部姿势不良所致临床表现为腰部隐痛、时轻时重劳累加重休息好转反复发作建议热敷、可以辅助按摩如果疼痛结节明显可以封闭治疗注意锻炼腰肌少数症状顽固久治不愈的病人需手术治疗

你好你这个情况一方面需要按摩针灸的理疗另外疼痛的话可以吃点止痛药适当的做做运动有助于改善。

您好腰肌筋膜炎这个病没有什么特效药目前主要就是消炎止痛类的药物为主比如芬必得扶他林等等但这些药物作用也不是很理想一般要采取综合治疗比如局部注射小针刀疗法推拿按摩针灸超短波理疗等等效果会更好一些