右脚髌骨及股干骨骨折康复锻炼遇阻怎么办
右脚髌骨骨折，右脚股干骨骨折我是2014年4月14日从二楼摔下，造成右脚髌骨骨折（横向断成两块），右脚股干骨骨折（离膝关节约25厘米处断开，没有小碎骨），牵引7天后4月21日手术，髌骨是用钢爪内固定，股干骨是用钢板内固定（用了9颗钢钉），5月6日拆线，开始叫我做弯曲膝关节锻练，由于怕影响到股干骨，锻练时不敢用太大力，所以6月5日复查膝关节只能弯曲45度股干骨时间太短没有长好，但是现在做曲膝锻练时感觉阻力越来越大（一个半月才能弯曲45度），又怕影响到股干骨，我的膝关节还可以恢复好吗？，以后我该怎样锻练或治疗？我上有老下有小，现在却成了家里的负担，求求求帮帮我!
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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右脚髌骨和股干骨骨折后，康复锻炼中出现膝关节弯曲困难、阻力增大等情况。这可能与骨折恢复程度、肌肉萎缩、关节粘连、锻炼方法不当、心理因素等有关。 1. 骨折恢复程度：骨折愈合不佳可能影响锻炼效果。需定期复查 X 光，了解骨折愈合进度。 2. 肌肉萎缩：长时间固定和缺乏活动会导致肌肉力量下降。应加强股四头肌等肌肉的力量训练。 3. 关节粘连：创伤和制动易引起关节粘连。可通过热敷、按摩等方式缓解。 4. 锻炼方法不当：要在医生指导下逐渐增加锻炼强度和幅度，避免过度用力。 5. 心理因素：对康复的担忧和恐惧会影响锻炼积极性。应保持乐观心态，树立康复信心。 总之，只要积极配合治疗，坚持科学合理的康复锻炼，膝关节功能有望逐渐恢复。但康复过程需要耐心和毅力，定期复查，遵循医生建议。
2025-02-16 20:55
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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可不必打石膏，治骨伤的中医肯定是有办法给你外固定的。至于后遗症问题，那就要看你以后的功能锻炼了。建议你20天后就要练习膝关节的屈伸活动，一月左右更要加强屈伸活动
2015-12-22 03:54
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什么是髌骨骨折? 髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。 查看全文»
