中度宫颈糜烂的防治需从多个方面入手，包括注意个人卫生、避免不洁性生活、增强免疫力、定期检查、合理治疗等。 1. 注意个人卫生：每天用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥。勤换内裤，选择棉质透气的内裤。 2. 避免不洁性生活：性生活前后要清洗外阴，固定性伴侣，使用安全套。 3. 增强免疫力：均衡饮食，多吃蔬菜水果，摄入足够的蛋白质。适量运动，如慢跑、瑜伽等，保证充足睡眠。 4. 定期检查：每年进行妇科检查，包括宫颈涂片、HPV 检测等，以便早期发现和处理异常。 5. 合理治疗：如果出现症状，如白带异常、性交出血等，可在医生指导下使用药物治疗，如保妇康栓、消糜栓、苦参凝胶等。物理治疗如激光、冷冻等也是常用方法，但需在医生评估后进行。 总之，对于中度宫颈糜烂，要重视预防，一旦发现问题及时就医，遵循医生的建议进行治疗和随访，以保障生殖健康。

1.注意性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。　　2.预防中度宫颈糜烂就要定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。　　3.如何预防中度宫颈糜烂呢?预防中度宫颈糜烂就要做到及时有效地采取避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。　　4.凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。　　5.防止分娩时器械损伤宫颈，产后发现宫颈裂伤应及时缝合。　　6.保持外阴清洁，并且应定期去医院做检查，以便早发现、及早治疗，同时避免不洁性交。　　7.因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，注意各关键时期的卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。

如果是没有根据的CIN病变，一般的电熨就可以了，如果是考虑以后有生育的要求，可以采用超声聚焦治疗。如果是已经有CIN的病变，二级一下的，可以采用leep治疗