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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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二十三岁时身高是否还能增长，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高的影响较大，如果家族中多数成员身高较高，那么可能还有一定的长高潜力。 2.营养：均衡充足的营养是身体发育的基础，尤其是蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入。 3.运动：适量的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素的分泌，利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况：若骨骺线未闭合，仍有长高的空间；若已闭合，自然长高的可能性较小。 总之，二十三岁能否长高不能一概而论，建议可以去医院进行相关检查，如拍 X 光片查看骨骺线是否闭合，以确定是否还有长高的可能。同时，保持健康的生活方式对身体整体健康也是有益的。
2025-02-13 20:34
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