左侧髌骨斯脱骨折并关节腔积液、髌骨略向内侧滑脱是较严重的损伤，治疗方法包括复位固定、药物治疗、物理治疗、康复训练及必要时的手术治疗等。 1.复位固定：通过手法复位或手术复位，将髌骨恢复到正常位置，并使用外固定或内固定装置保持稳定。 2.药物治疗：使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；使用活血化瘀药物如云南白药胶囊促进积液吸收。 3.物理治疗：如冷敷可减轻肿胀和疼痛，热敷可促进血液循环和恢复。 4.康复训练：在病情稳定后，进行股四头肌等长收缩训练、膝关节屈伸练习等，增强肌肉力量，恢复关节活动度。 5.手术治疗：若骨折严重、复位困难或合并其他损伤，可能需要进行手术治疗，如髌骨骨折切开复位内固定术。 总之，对于左侧髌骨斯脱骨折并关节腔积液、髌骨略向内侧滑脱，应根据具体病情选择合适的治疗方法，并在治疗过程中遵循医生的建议，积极配合治疗和康复训练，以促进恢复。

请问受伤多长时间，如果时间不长的话可以手术治疗。关节积液可以行穿刺抽出。如果时间已经比较长，又不想手术，想保守的话，可以，穿刺抽出关节积液，控制疼痛，锻炼下肢肌肉，通过增强肌肉的力量来代偿。